SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • Monster do wyciskania na klatkę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co w przypadku kiedy ktoś chce uzyskiwać fajny wygląd ale tez duża sile. Z jednej strony wygląd a z drugiej fajne wyniki siłowe tez dają satysfakcję podczas treningu zdecydowanie wieksza niż izolowane pompowanie które służy do budowy. Wtedy też monster nie jest potrzebny.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2018-10-07 22:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odwaga grupowa?

    Post
    Sztuki Walki

    nie ma przed falą ucieczki tak??hehe dobre sobie..kolesie 3 dokładnie iekszych odemnie o 20cm i ze 30 kg chcili mnie skocic powtarzam chcieli, wyciągnołem nóz jeden dostał po ręce a drugiemu po nodze 3 uciekł mialem prze***ane w szkole u dyry mam nieodpowiednie i milem przez 6 miechow prokuratora...to bylo 3 lata temu teraz mam taki respekt w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2003-11-02 18:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ckd do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co z serem?? a no nic oprocz tego ze daja do sera bialego kazeine sodowa i potasowa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2004-11-19 13:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podpowiedzcie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z ust mi to wyjąłeś chłopak Ja reagowałem podobnie na początku mojej przygody z siłką. Co nie znaczy, że teraz suple mnie nie emocjonują Po prostu trzeba wiedziec naprawdę baaardzo dużo, żeby skorzystac w 100 % z dobrodziejstw, jakie dają suplementy i odżywki. Inaczej to tylko strata czasu i konkretnej floty.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2005-11-19 00:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lacznie z 2 kapsami tigh te 3 kapsy t3 daja 100 mg gugli. Jaka jest masa krytyczna dla tego preparatu, ile jest min zeby dzialalo? Poniewaz to moje pierwsze gugle to jak brac? Z posilkami czy miedzy? Grasik dzieki za odpowiedz:) aha... gdzies widzialem takiego posta ze thyro prbu ma 120 kapsli a ten sam sklad co t3. Tez 20 mg gugli? bo na necie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2003-10-28 20:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 warunki fizyczne

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że chłopak ma ambicje ,a nie jak jakieś "fajterki" w jego wieku co tylko liczą na zadymy w klubie itp. Waga i wzrost to chyba nie problem ,bo o ile się nie myle azjaci do najwyższych nie należą a jakoś radę dają :) Mało tłuszczu możliwe, ale wychodzi na to,że jesteś bardzo,bardzo chudy ;p 20 serii po 20 codziennie - przesada.. :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2009-12-10 18:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie, powtorzenia, sila, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystkie 3 opcje dają rade. Musisz wypróbować na sobei co na Cibie lepiej działa, bo np. na mnie najlepiej działa stały ciężar, a na innych progresja, jeszcze na innych regresja. Chociaż z moich obserwacji wynika, ze większośc osób stosuje progresje.( zwiekszasz ciężar, zmniejszasz ilosc powtórzen)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2006-12-18 10:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja ramienia względem barku :-/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie zwracaj uwagi ćwicz go z takim poświęceniem jak inne i nie staraj sie przez trening go zmienić , wszysto z czasem sie wyrówna... ja tez juz przestałem z tym walczyć bardziej zależy mi na plecach i barkach bo to one dają masywną i kulturystyczną sylwetke ... oczywiście innych parti też niezaniedbuje, wszystkie traktuje z jednakową uwagą ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2005-06-29 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczenie kalorii i makro w telefonie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Są takie aplikacje w języku ang. Czesto jak przeglądam ang fora to ludzie dają screeny z tego, jedna widziałem co odliczala ile kalorii jeszcze możesz zjeść. Nazwy nie pamiętam ale poszukaj po ang na googlach to pewnie znajdziecie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2013-05-30 00:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do kakao

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie że to są napoje kakaowe, i sam sie teraz do tego stosuje. Z tego co wiem (bo sam pije nesquik, cool w smaku, albo dodaje do sera bialego, czy śmietny biutej) to tam dają cukier. Na każdym opakowaniu jest tabela, ale cukeirt jest chyba ww prsotym (nie znam sie na tym za bardzo). tak mi sie wydaje, przecież wszyscy unikają słodzyczy. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2003-09-28 01:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARDA

    Post
    Sztuki Walki

    Lepiej się nie lejcie i weźcie się za co innego bo takie treningi nic nie dają.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2010-11-07 19:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARDA

    Post
    Sztuki Walki

    Owszem, dają Ci przyzwyczajenie, że kiedy puszcza adrenalinka, to zapominasz o wszystkim i walisz jak popadnie, czym popadnie, w co popadnie;]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2010-11-08 23:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak TomQ co do skupienia i chęci do High Kick rządzi na tle polskich supli i dopiero nowe zabawki z AMP dają coś więcej. Jak jesteś taki wrażliwy to może spróbuj Redwailerea z Olimpu. Tutaj został średnio przyjęty ale sam suplement nie pobudza za nadto łatwo dobierać oporcje do siebie a z uwagi na fosforany w składzie daje fajne skupienie i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5579 Data: 2014-10-19 21:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wam sie podoba ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zostaniesz moim trenerem dam ci 2 razy tyle co teraz ci daja ok ?? ################# #Barlinek ruless# ################# Wyznaje zasade: "...Oko za oko, Sg za Sg..." Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5754 Data: 2003-03-16 16:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka bez koksu -jak sie ma naprawde

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pluć na Armstronga i udawać że oni są z nnej bajki. A co do kulturystyki to myslę że w kulturystyce klasycznej da się spokojnie przygotować formę bez towaru. Limity wagowa dają tę szansę. Nie wiem tylko czy będzie to forma na zwycięstwo np w mistrzostwach Świata. Wiem natomiast że mnóstwo ludzi ma niesamowite predyspozycje do np sportów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2013-01-27 09:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obóz krav-maga w Ustce

    Post
    Sztuki Walki

    byłam na 4 obozach....nie ma sie co stresowac dasz sobie rade na bank zawsze sa poczatkujacy i jakos zawsze daja rade takze spoko... ty sie lepiej martw czy dasz rade wygrac walke o prysznibo jest mało treningi sa 2 dziennie czasem 3..fakt sa dni ze pada sie na twarz ale mozna przezyc.. MĄDRY KOMPROMIS JEST WART WIĘCEJ NIŻ TYSIĄC ZWYCIĘSTW!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2003-06-01 10:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Post
    Doping

    Ja osobiśćie nie lubie clena - strasznie odczuwalne skutki uboczne. Teraz zawsze eca Po cyklu typowy cutter robić troche nie bardzo - jak źle wyliczysz diete to polecisz pierw z tego co zdobyłeś na cyklu. Zamiast aerobów które mało dają do spalania tłuszczu(a katabolizm wzrasta) polecam trening hit

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2006-01-17 13:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miekkie przedramie;(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i co mam tak nor,malnie wlozyc reke w piach u otwierac i zamykac??wydaje sie banalneb ale rzeczy banalne daja najlepszy efekt

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2007-04-10 15:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też eksperymentują. Co do dynamitu - są i tacy, którzy nie unikają nitrogliceryny jako boostera NO. I nie mam tu na myśli osób z niedokrwienną chorobą serca. Zresztą nic dziwnego, skoro sprzedawana jest w sklepach z suplami. W jednym internetowym dają nawet dwie tabletki viagry gratis... Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-06-23 12:17:12

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2010-06-23 12:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umowa o dzieło,a leczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się nie rózni a objawy bólowe całkowicie mijaja. Czyli obiektywnie nie da sie tego ocenic, jedynie poprzez Twoje subiektywne doznania to znaczy miałeś przed zabiegami ból w stopniu 8 w skali 1-10 a po serii zabiegów masz 3 w skali 1-10 to można mówic o poprawie. Takich skal jest bardzo wiele ale dają oceniaja one np ból, Twoją sprawność itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2010-04-09 14:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)